上班族可能会导致“假自闭”

在生活节奏快、工作辛苦、下班只想早点回家的上班族中，越来越多的人待在家里，很多人认为“我有自闭症，不爱与人交往。” 的确，我不喜欢与人交流，在社交场合感到不自在，喜欢独处。这些状态似乎相当自我封闭。然而，这是自闭症的表现吗？暨南大学附属第一医院精神科主任潘继阳提醒，大多数人所说的“自闭症”，其实是抑郁症，与自闭症无关。真正的自闭者，除了人际交往困难，还分不清自己的正常情绪，甚至分不清别人对自己是友好还是厌恶。 目前，心理学家把上班族的自闭症称为“假性自闭症”，是不良情绪积累造成的。要缓解抑郁，三件事很重要：多参加户外活动，多向可靠的朋友倾诉，多参加社交活动。